Përshëndetje, lexues të shëndetit dhe mirëqenies. Emri im është Kaitlin, udhëzuesi juaj për lajmet më të fundit që mund të keni humbur.
Le të hedhim një vështrim në atë që skuadra jonë ka shkruar për këtë javë:
-
Ekspozimi ndaj pesticideve mund të jetë po aq i keq sa pirja e duhanit, zbuloi një studim i ri dhe Natalie Rahhal foli me ekspertë se si t’i shmangni ato.
-
Super-gonorrea?! Është e rrallë, por e zgjuar, shkruan Rachel Bender, dhe mjekët janë të shqetësuar.
-
Kerry Justich u takua me grupin tuaj të viteve ’90, të dashuruar me Lance Bass, për të folur se si diagnoza e diabetit të tipit 1.5 është një “punë me kohë të plotë” për t’u menaxhuar.
-
Të kesh yndyrë të tepërt në bark dhe yndyrë në krahë, veçanërisht, mund të rrisë rrezikun e demencës dhe Parkinsonit. A mund të bëjmë ndonjë gjë për të? Natalie gjeti disa përgjigje.
-
A ju bindi TikTok se keni një çekuilibër hormonal? Kerry shkruan se pse mund të dëshironi të bëni një hap prapa përpara se të eksploroni zgjidhjet e mediave sociale për “fytyrën e kortizolit”.
-
Frutat mund të ndihmojnë në zbutjen e depresionit, shkruan Korin Miller – por ju nuk mund ta bëni saktësisht rrugën tuaj për një shëndet më të mirë mendor. Ja pse.
Ja çfarë duhet të dini tjetër:
Një ilaç i ri HIV është shumë premtues
Një injeksion dy herë në vit nga kompania farmaceutike Gilead ishte 100% efektive në parandalimin e infeksioneve me HIV tek gratë, sipas një studimi të ri. Studimi, i cili përfshiu 5,338 pjesëmarrës pa HIV në Afrikën e Jugut dhe Ugandë, zbuloi se asnjë nga gratë që morën injeksione me ilaçin Lenacapavir nuk u infektua me HIV, ndërsa 2% e atyre që përdornin pilula ekzistuese të parandalimit të përditshëm u infektuan. Ky rezultat i bëri kërkuesit të ndalonin studimin herët dhe t’u ofronin injeksione të gjithë pjesëmarrësve.
Pse ka rëndësi: Winnie Byanyima, kreu i UNAIDS, e quajti Lenacapavir një “produkt mrekulli” – dhe ai mund të bëjë një ndryshim të madh në luftën kundër HIV dhe AIDS-it, veçanërisht për komunitetet ku shkalla e infeksionit është e lartë. Tani për tani, ne kemi mjete për të parandaluar HIV-in, por ka disa të meta. PrEP (një afat i shkurtër për profilaksinë para ekspozimit) është një opsion parandalues shumë efektiv, por përfshin marrjen e një pilule të përditshme, e cila mund të jetë e vështirë për disa njerëz që t’i përmbahen dhe është jashtëzakonisht e shtrenjtë.
Qëllimi tani do të jetë që ilaçi, për të cilin Associated Press raportoi se do të shitet me emrin Sunlenca, të jetë i përballueshëm, në mënyrë që të jetë lehtësisht i aksesueshëm në vendet në zhvillim. Gilead ende nuk ka deklaruar se sa ata besojnë se do të kushtojë për pacient.
Si të qëndroni të sigurt nga zjarret
Zjarret që digjen në Kaliforni, Oregon, Arizona, Uashington dhe Kanada kanë shkaktuar tym dhe mjegull të konsiderueshme. Kjo ka çuar në alarme për cilësinë e ajrit në shumë pjesë të Shteteve të Bashkuara perëndimore, ku Oregon ka më shumë zjarre nga çdo shtet. Zjarri i pakontrolluar Durkee Fire është zjarri më i madh aktiv në vend dhe ndodhet afër kufirit Oregon-Ajdaho.
Pse ka rëndësi: Tymi nga zjarret mund të shkaktojë probleme të frymëmarrjes dhe të përkeqësojë gjendjet ekzistuese shëndetësore si astma, sëmundja kronike obstruktive pulmonare (COPD) dhe sëmundjet e zemrës.
Ju nuk keni nevojë të shihni zjarr – apo edhe tym – në mënyrë që të ndjeni efektet në shëndetin tuaj. Ju mund të kontrolloni cilësinë e ajrit duke shkuar te AirNow.gov dhe duke shtypur kodin tuaj postar, i cili mund t’ju japë informacion të përditësuar se si të mbroheni në varësi të niveleve të raportuara.
Në përgjithësi, ju mund të mbroheni nga tymi duke qëndruar në ambiente të mbyllura me dritare dhe dyer të mbyllura dhe duke përdorur pastrues ajri me filtra HEPA. Nëse duhet të dilni jashtë, shmangni ushtrimet dhe vishni një maskë N95 ose P100.
Një vaksinë kundër herpesit mund të përmbajë një përfitim befasues
Hulumtimet nga Universiteti i Oksfordit sugjerojnë se vaksina e herpesit, Shingrix, mund të vonojë fillimin e demencës me pesë deri në nëntë muaj. Është e paqartë saktësisht pse ndodh kjo, por studiuesit mendojnë se mund të ketë të bëjë me Shingrix që zvogëlon ndikimin e virusit herpes zoster, i cili është i lidhur me demencën. Është gjithashtu e mundur që përbërësit e vaksinës mund të mbështesin shëndetin e trurit. Tani për tani Shingrix u ofrohet njerëzve të moshës 70 deri në 79 vjeç, si dhe atyre me një sistem imunitar të dobësuar, por gradualisht po përhapet për njerëzit 65 vjeç e lart.
Cfare do te thote: Mbi 50 milionë njerëz në mbarë botën jetojnë me demencë, me këtë numër vetëm që pritet të rritet – ndoshta deri në 230 milionë njerëz deri në vitin 2050. Vonimi i fillimit të demencës mund t’u japë njerëzve më shumë kohë për të bërë plane kujdestare dhe vendime kritike mjekësore, duke përmirësuar cilësinë të jetës për pacientët dhe zvogëlimin e barrës së përgjithshme për të dashurit. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar përfitimet e mundshme të demencës dhe për të përcaktuar kohën më të mirë për vaksinën.
Ky lajm vjen edhe pas përdorimit të barnave të reja për trajtimin e Alzheimerit, një lloj demence. Ilaçi Donanemab i Eli Lilly-t tregoi një reduktim 35% të përparimit të sëmundjes në 18 muaj, te njerëzit midis 60 dhe 85 vjeç.