Kirk Myers, trajneri personal i kërkuar dhe përgjegjës për sjelljen e superyjeve si Taylor Swift, Hugh Jackman dhe Adriana Lima në formë luftarake, pothuajse mori një rrugë shumë të ndryshme në jetë.
Pothuajse dy dekada më parë, “Unë do të shkoja në shkollë për të qenë mësues fillore,” thotë Myers, 45 vjeç, ekskluzivisht për PEOPLE gjatë një interviste në vendndodhjen e hijshme të Los Anxhelosit të palestrës së tij të zhurmshme Dogpound. “Babai im është një drejtor elementar dhe ai është një model i madh për mua, kështu që gjithmonë kam dashur të bëj diçka shpërblyese. Është qesharake se si funksionon universi.”
I rritur në Kansas City, Myers gjithashtu luajti futboll. “Nuk do të thoja se kam qenë ndonjëherë një atlet i mrekullueshëm. Unë luaja trajtimin e hundës sepse isha vërtet i rëndë,” thotë ai. “Kur isha në shkollë të mesme shpërndaja pica. Nuk është një ide e mirë nëse jeni 300 kilogramë si unë në kohën kur isha 16 vjeç. Pesha ime vazhdoi të rritej.”
Me mirësjellje të Dogpound
Vite më vonë, kur ishte 21 vjeç dhe studionte për të ndjekur gjurmët e babait të tij, “u sëmura shumë,” thotë ai. “Në thelb unë shkova në dështim të zemrës për shkak të kardiomiopatisë. Ndihej si gjëja më e keqe që mund të ndodhte në atë kohë, por në fakt ishte bekimi më i madh. Më ndihmoi të përqendrohesha te vetja dhe të ndryshoja zakonet e mia. Kjo është ajo që më shtyu në udhëtimin e shëndetit.”
Myers thotë se filloi të ecë dhe të kufizojë marrjen e natriumit. Dhe, “Kam kuptuar se si të stërvitem në mënyrën më efektive,” thotë ai. Së shpejti, pasi pa përmirësime të mëdha në shëndetin e tij, ai donte t’ua kalonte atë njohuri të tjerëve.
“Shumë nga miqtë e mi më pyesnin se si humba kaq shumë peshë. Kështu që unë studiova (përshtatshmëri fizike) dhe mora certifikatat e mia. Isha shumë i zënë duke trajnuar njerëz nga mosha 23 deri në 30 vjeç.” Ishte gjithashtu gjatë asaj kohe që ai filloi të festonte, gjë që, thotë Myers, “nuk është mirë nëse ke sëmundje të zemrës”.
Ai shpjegon: “Po dilja jashtë, pija dhe merrja drogë dhe u sëmura shumë kur isha 30 vjeç. Por këtë herë ishte më keq. Kam humbur gjithçka.”
Duke kaluar tre javë në ICU me komplikime në zemër, “ai ishte rehabilitimi im”, thotë ai. Myers u transferua përkohësisht me motrën e tij në Memphis për t’u rikuperuar plotësisht përpara se të zhvendosej në New York City për të kaluar kohë me vëllain e tij dhe për t’u ripërqendruar në shëndetin e tij.
Kirk Myers/Instagram
“Unë nuk kisha para, një sëmundje të zemrës, një problem droge në të kaluarën, por gjithsesi u transferova në Nju Jork sepse ndjeva se ishte gjëja e duhur për të bërë,” kujton ai.
“I shkrova qëllimet e mia në vitin 2013,” shton ai duke renditur gjëra të tilla si “Beso në veten time”, “Të afrohem me familjen”, “Ndihmoj fëmijët me fitnes” dhe “Trajnoj të famshëm”.
Këtë të fundit do ta realizonte më shpejt nga sa mendonte. “Klienti i parë i famshëm që arrita ishte një akt i madh,” thotë ai për lidhjen me Hugh Jackman. “Ai po stërvitej për Wolverine, dhe më gjeti vetëm me gojë. Përsëri, universi.”
Biznesi i Myers u rrit në mënyrë eksponenciale prej andej, dhe në vitin 2016 ai themeloi Dogpound, i cili ofron klasa në grup, trajnime personale dhe seanca rikuperimi të kufizuara për nevojat individuale të secilit klient. Palestra mirëpret edhe miqtë me gëzof të klientëve, një traditë që filloi me Jackman dhe qenin e tij Bomber dhe që frymëzoi emrin e kompanisë.
Me mirësjellje të Dogpound
“Ai shpërtheu,” thotë ai për popullaritetin e Dogpound. “Qëllimi nuk ishte as të hapja një palestër. Ishte thjesht të isha trajneri më i mirë që mund të isha, por kjo çoi deri këtu.”
Në vitin 2019 Myers hapi Dogpound LA në West Hollywood, i cili krenohet me makineritë më të fundit të artit, një fushë basketbolli dhe një rrugë private. Është vendi ku ai punon me një mori klientelesh super yjesh, si Swift, të cilën së fundmi e ka trajnuar për turneun e saj botëror Eras. Por për Myers, nuk ka rëndësi nëse je i famshëm apo jo – ai thjesht dëshiron të ndihmojë.
Scott Eisen/TAS23/Getty
“Të famshmit janë një gjë, por ka të gjitha llojet e njerëzve që vijnë dhe thjesht mund të hyjnë, sepse gjëja kryesore është që ne po ndikojmë te njerëzit në mënyrë që ata të ndihen më mirë kur largohen dhe të largohen me buzëqeshje. ”
Me mirësjellje të Dogpound
Një klient i tillë është Rich Altemus, themeluesi i Sugar Free Rich Meal Prep. Para se të fillonte kompaninë e tij të shërbimit të ushqimit të shëndetshëm, “isha pothuajse 500 paund,” thotë ai. “Unë u rrita duke gatuar pulë të skuqur dhe pica në restorantin e familjes sime.” Kur shoku i tij e solli në palestër në vitin 2019, “Unë shikoj në të majtën time dhe është si modelet e Victoria Secret dhe më pas Steve Harvey po stërvitet dhe unë jam si “Çfarë…?”
Por po atë ditë, “Kirk e ndërpreu seancën e premierës që po bënte dhe erdhi për të folur me mua. Ai ka një vend të veçantë në zemrën e tij për njerëzit që luftojnë me peshën e tyre. Ai më ofroi 25 seanca, kështu që u angazhova”.
Altemus thotë se pas 10 muajsh stërvitje me Myers dhe gjithashtu duke riparuar dietën e tij, ai humbi 200 kilogramë. Udhëtimi e frymëzoi atë të krijonte kompaninë e tij që i ndihmon të tjerët të krijojnë zakone të shëndetshme të të ushqyerit. Nëse e pyesni atë, “Ka qenë si mrekulli njëra pas tjetrës.”
Me mirësjellje të Dogpound
Këto ditë Myers pranon se shëndeti i tij ka rënë në prapavijë ndaj kërkesave të orarit të tij të punës.
“Sinqerisht, për momentin, funksioni i zemrës sime nuk është përsëri aq i mirë,” thotë ai për rezultatet e testeve të fundit. Por ashtu si në të kaluarën, ai është i fokusuar të bëjë gjithçka që mundet për të bërë – dhe për të qëndruar – i fortë.
“Jam super i lumtur. Vitin e kaluar, kam marrë më shumë kohë për veten time, duke u përpjekur të rifitoj shëndetin tim”, thotë ai. “Po mendoj për atë që është më e rëndësishme.”