Angela Kinsey njihet më së shumti për rolin e saj si Angela Martin në serialin komedi të suksesshme. Zyra. Ajo dhe bashkë-ylli i saj, Jenna Fischer, prezantojnë një podcast që përmbledh serinë e quajtur Zonja zyrash. Kinsey sapo ndau një sërë fotosh në natyrë në Instagram. Në to, ajo mbante një helmetë biçikletë, qëndronte jashtë dhe kalonte kohë me kafshët e fermës. Ajo i ka shkruar postimit, “Helmeta Sass. Sunset Sass. Portiku Sass. Miqtë e rinj Sassy.” Si qëndron ajo kaq në formë? Lexoni për të parë 5 mënyra se si Angela Kinsey qëndron në formë dhe fotot që vërtetojnë se ato funksionojnë.
Kinsey ka një jetë të ngarkuar, por gjithmonë gjen kohë për veten. Ajo ndau mënyrën e saj të preferuar për ta bërë këtë me Dita e Gruas. “Më pëlqen të ulem në verandën e pasme (në mëngjes) dhe të pi një filxhan çaj, dhe nganjëherë marr 10 minuta. lart pak.”
Për t’u marrë me dhimbjet, Kinsey merr Advil. “Unë e kam përdorur atë për kaq shumë kohë dhe ka qenë gjithmonë e preferuara ime,” thotë ajo Bukuri e re. “Më pëlqen vërtet Advil Dual Action – është një kombinim i ibuprofenit dhe acetaminofenit. Për mua, të gjitha dhimbjet dhe dhimbjet e mia fillojnë pas shpatullës sime të majtë, dhe më pas ato kalojnë nga qafa ime drejt pas syrit tim të majtë. Është si ky dënim -Gjë që ndodh është e lidhur me mua, ndërsa unë kërcej në trampolinë dhe harroj se në fakt jam 49 vjeç.
Kinsey ndau disa nga stërvitjet e saj të preferuara me New Beauty. “Unë kam qenë gjithmonë një shëtitës i madh,” thotë ajo. “Nuk e di që djeg një ton kalori në shëtitje, është më shumë një shëtitje, por e bëj çdo ditë. Fizikisht, është një gjë e mrekullueshme për mua të bëj, por, për shëndetin tim mendor, është një vërtetë gjë e mrekullueshme. Sado e çuditshme që të tingëllojë, të shikosh lulet që lulëzojnë, të shikosh një zog me pamje të lezetshme, ose thjesht të shohësh pemët e fqinjit tim duke u rritur janë të gjitha gjërat që më bëjnë të ndihem i lidhur me diçka më të madhe – dhe më kujtojnë se nuk jam vetëm në këtë të vogël flluskë që është shtëpia ime. Familja ime ka një fermë në Teksas dhe ne ishim gjithmonë jashtë në natyrë duke u rritur. Të shkoja për një shëtitje dhe të dilja jashtë ka qenë gjithmonë shumë e mirë për shpirtin tim, dhe unë kam vazhduar ta bëj këtë gjatë pandemisë. Në ditët ku nuk kam, ka një rënie në nivelin tim të energjisë.”
Kinsey gjithashtu i thotë New Beauty se ajo ka kohë për t’u shtrirë dhe ndau sekretet e saj për ta bërë këtë. “Unë me të vërtetë i shoh përfitimet e thjeshtimit të kohës për t’u shtrirë. Kam humbur shumë diapazon të lëvizjes vetëm duke u ulur në një karrige gjatë gjithë ditës në një kompjuter dhe kam shkuar në një klasë joga, të cilën nuk e kam bërë kohët e fundit sepse E di që ka klasa në internet, por është më e vështirë për mua Një klasë ushtrimesh në internet, kështu që unë sapo kam filluar t’i inkorporoj në ditën time. Unë tashmë po shoh përfitimet e saj. “
Kinsey ka të bëjë me vetëpranimin dhe foli për këtë me New Beauty. “Ndihem shumë rehat në lëkurën time. E di që lëkura është pak më e lirshme se më parë – por është lëkura ime. Unë jam vërtet rehat në të dhe jam shumë mirënjohëse për të gjitha këto 50 vjet që kam”. kam pasur në të, shpresoj të kem shumë më tepër dhe me të vërtetë po e pres me padurim, sepse ndihem shumë mirënjohës në jetën time tani, dhe ndihem më i qetë me veten time se kurrë, ky është një vend i mrekullueshëm për të qenë.”