Një psikolog ndan 4 gracka që mund të sabotojnë ‘dashurinë e moshuar’

Takimi në çdo moshë mund të jetë sfidues. Megjithatë, “marrëdhëniet gri” ose marrëdhëniet romantike në moshën e rritur po shfaqin një prirje shqetësuese. Në vitin 2022, 36% e amerikanëve që divorcoheshin ishin mbi 50 vjeç. Për më tepër, 65 vjeç e lart ishte e vetmja grupmoshë që tregoi një shkallë në rritje të divorcit. Këto shifra nxjerrin në pah çarjet e thelluara në atë që duhet të jetë “epoka e artë” e një marrëdhënieje romantike.

Një studim i vitit 2023 i publikuar në Kufijtë në Psikologji shqyrtoi sfidat me të cilat përballen të rriturit e moshuar në marrëdhëniet intime, duke zbuluar katër çështje kryesore të marrëdhënieve që mundojnë brezin e tyre.

Këtu janë katër sfida që sabotojnë dashurinë e moshuar, sipas studimit.

1. Pabesi dhe Xhelozi

Shkaku më i zakonshëm i telasheve në marrëdhënie është prania e padëshiruar e një personi të tretë – një partneri apo një ish-partneri. Si fillim, tradhtia pengon rëndë marrëdhëniet e të rriturve, veçanërisht sepse ata mendojnë se mosha e tyre e shtyrë i vë ata në disavantazh për të vazhduar përpara dhe për të gjetur përsëri dashurinë.

“Javën e kaluar lexova një SMS dashurie drejtuar burrit tim dhe që atëherë kam pasur një krizë mendore. Kemi 42 vite bashkë pa as më të voglin problem. Unë e dua burrin tim dhe nuk dua ta humbas atë”, tha një pjesëmarrëse 64-vjeçare, e shqetësuar për kërcënimet jashtëmartesore ndaj marrëdhënies së saj.

Xhelozia në marrëdhëniet intime mund të lidhet edhe me njerëz nga e kaluara e partnerit. “Partneri im i urren fëmijët dhe nipërit e mi, refuzon të komunikojë me ta dhe nuk u përgjigjet përshëndetjeve të tyre… Kur shoh fëmijët, nipërit e mbesat, ai fillon të jetë i keq dhe vulgar me mua. Ai nuk më flet për ditë të tëra”, tha një pjesëmarrëse 60-vjeçare, e shqetësuar nga sjellja intolerante e partnerit të saj.

2. Tjetërrimi i marrëdhënieve

Cilësia e marrëdhënieve mes të moshuarve ndikohet gjithashtu nga ndarja dhe mungesa e ngrohtësisë dhe kujdesit për njëri-tjetrin. Individët e moshuar gjithashtu i perceptojnë problemet e tyre në marrëdhënie dhe shkëputjen emocionale si më stresuese dhe të dhimbshme. Ata e konsiderojnë veten se kanë më pak kohë që i intensifikon shqetësimet e tyre dhe i bën të besojnë se u mungojnë perspektivat e tjera. Kjo shpesh i lë ata të pakënaqur dhe të ndihen të bllokuar në marrëdhënien e tyre.

Dallimi dhe mungesa e ngrohtësisë mund të manifestohen si qëndrime negative, rënie në aktivitetet e përbashkëta ose mungesë interesi për partnerin. Shpesh, çiftet e moshuar luftojnë me një rënie në intimitetin e tyre seksual dhe humbjen e ndjenjës së partneritetit.

“Ne nuk kemi fjetur bashkë për tre vitet e fundit. Nuk ka asgjë për të komunikuar në shtëpi. Ne nuk mund të jetojmë më bashkë… Ne nuk bëjmë asgjë së bashku,” tha një pjesëmarrëse femër 44-vjeçare.

Një rënie në aktivitetin seksual mund të shkatërrojë intimitetin më të thellë mes një çifti në vitet e tyre të mëvonshme. Një studim i publikuar në Arkivi i Sjelljes Seksuale zbuloi gjithashtu se një ndryshim në dëshirën seksuale mund të ndryshojë sipas gjinisë. Përgjigjet seksuale të grave varen nga kontekstet e marrëdhënieve, të tilla si të pasurit fëmijë dhe të qenit në marrëdhënie afatgjata, ndërsa përgjigjet seksuale të burrave varen kryesisht nga funksionimi i tyre seksual. Këto dallime mund të krijojnë një përçarje të mëtejshme në jetën e dashurisë së një çifti.

3. Ndryshime të padëshirueshme në personalitet

Një aspekt thelbësor që ndikon në cilësinë e marrëdhënieve midis të rriturve është një ndryshim i theksuar në sjelljen, të menduarit ose komunikimin e partnerit. Ngjarjet e pafavorshme të jetës, sëmundjet ose përkeqësimi i funksioneve ekzekutive mund të shkaktojnë ndryshime të papritura në personalitet.

Ndryshimet e personalitetit si agresiviteti, dembelizmi, koprracia dhe hidhërimi mund të rëndojnë marrëdhëniet me të moshuarit.

“Në një farë mënyre nuk mund ta shpjegoj transformimin e një njeriu që ishte i besueshëm, i sjellshëm dhe e donte familjen e tij, dhe më pas u shndërrua papritur në një filander. Sot ai është 60 vjeç dhe është dikush tjetër”, tha një tjetër pjesëmarrëse nga studimi.

Për më tepër, tranzicionet e mëdha të jetës kanë gjithashtu fuqinë për të tronditur themelet e dashurisë së të moshuarve.

“Unë dhe bashkëshorti im kemi qenë së bashku për 43 vjet. Gjithçka ishte normale kur ne punonim. Tani jemi të dy në pension dhe kemi pak ethe në kabinën. Nuk e kuptoj se si disa burra në moshën e tij mund të ndryshojnë kaq shumë”, tha një tjetër pjesëmarrëse 63-vjeçare.

4. Sëmundjet dhe çështjet somatike

Fillimi i sëmundjes, bërja kujdestare, përballja me vështirësi seksuale ose detyrimi moral për t’u kujdesur për një partner të sëmurë mund të ulë cilësinë dhe kënaqësinë e marrëdhënies. Shumë individë mund të luftojnë gjithashtu me dilemën se sa duhet të ndihmojnë ndërsa përpiqen të ruajnë mirëqenien e tyre.

Të bëhesh kujdestar mund të jetë një barrë e papritur që çon në një ndryshim në marrëdhënie, duke i bërë individët të ndihen më pak si çift dhe më shumë si pacient dhe kujdestar.

“Doja të divorcohesha shumë kohë më parë. Tani, pasi u kujdesa për burrin tim pas operacionit dhe sëmundjes, ndihem e vjetër dhe e lodhur. Gjithçka befas duket sikur po pret vdekjen. Nuk e kam idenë se si do ta përballoj këtë në moshën time”, tha një pjesëmarrëse.

Menaxhimi i sëmundjes brenda një marrëdhënieje intime mund t’i lodhë të dy partnerët fizikisht dhe mendërisht. Për më tepër, tendosja emocionale nga një martesë mund të ndikojë gjithashtu në sjelljet e shëndetit fizik që përfshijnë dietën dhe stërvitjen, duke krijuar mosfunksionim të mëtejshëm martesor.

Këto tregime nxjerrin në pah kompleksitetin e natyrshëm në marrëdhëniet gri. Vetëdija për kohën e kufizuar mund të hedhë një hije mbi perspektivën e kërkimit të lidhjeve të reja. Ndërsa të filloni përsëri mund të duket e frikshme, është thelbësore të përqafoni mundësinë e përmbushjes së marrëdhënieve në çdo fazë të jetës.

Duke pranuar se nuk ka mbaruar derisa të mbarojë, të rriturit e moshuar mund të kultivojnë shpresë, elasticitet dhe gatishmëri për të eksploruar rrugë të reja lidhjeje dhe intimiteti. Duke vepruar kështu, ata mund të zbulojnë se pasuria e marrëdhënieve njerëzore nuk njeh kufij.

Pyes veten sa të kënaqur jeni me marrëdhënien tuaj? Merrni këtë vlerësim psikologjik për të zbuluar: Shkalla e kënaqësisë në marrëdhënie