Tempo Studio vs. Tonal: Cila pasqyrë fitnesi është më e mirë?

Ky artikull është pjesë e serisë sonë Beteja e Markavenë të cilën ne krahasojmë produktet kryesore të kategorisë me homologët e tyre për të përcaktuar se cilat në të vërtetë ia vlejnë paratë tuaja.

Mos harroni kur ndërtimi i një palestre në shtëpi nënkuptonte ndarjen e një dhome të tërë për një sërë pajisjesh të mëdha? Ju duhet të konsideroni investimin në një biçikletë stërvitore, rutine ose eliptike – më pas hidhni gjëra të tilla si një stol për peshë, pesha të lira dhe një tapet yoga për t’u siguruar që ju garantohet një djersitje e mirë. Ndoshta do të instalonit edhe një televizor me ekran të madh për të parë klasat tuaja të preferuara në YouTube ose për të pasqyruar telefonin inteligjent. Fatmirësisht, kohët kanë ndryshuar me rritjen e kohëve të fundit të sistemeve të kursimit të hapësirës dhe teknologjisë, duke mbushur tregun e fitnesit – dhe dy nga opsionet më të njohura janë gjithashtu palestra inteligjente të bazuara në ekran.

Tonal më i shtrenjtë dhe pak më i lirë Tempo Studio kanë të dyja veçori të teknologjisë së lartë me teknologji WiFi, Bluetooth dhe AI. Dhe të dyja ofrojnë një shumëllojshmëri të gjerë të klasave sipas kërkesës dhe të drejtpërdrejta. Thënë kështu, ka ende shumë ndryshime midis dy makinave, veçanërisht madhësia dhe dizajni i tyre, si dhe niveli i ndërveprimit që ato ofrojnë për t’ju ndihmuar të qëndroni të motivuar.

Kaluam disa javë duke i testuar të dyja për të parë se cila palestër e zgjuar na dha stërvitjen më të mirë. Pas orëve të panumërta të ngritjes, meditimit, jogës dhe më shumë, këtu është përmbledhja se si e zgjodhëm fituesin tonë.

Le të jemi të qartë, të dy këto sisteme të palestrës në shtëpi janë të shkëlqyera për hapësira më të vogla. Megjithatë, një nga ndryshimet më të mëdha midis Tempo Studio dhe Tonal është dizajni më i hollë i Tonal. Tonal është montuar në mur, kështu që nuk kërkon hapësirë ​​shtesë në dysheme, ndryshe nga Tempo Studio, e cila është e ndërtuar në një kabinet të madh me peshë me kornizë A. Kjo do të thotë se mund ta vendosni lehtësisht Tonalin kudo në shtëpinë tuaj, për sa kohë që keni akses në WiFi. Ky është një bonus i madh nëse po punoni në një hapësirë ​​të përbashkët si dhoma juaj e ndenjes ose zyra e shtëpisë, ku pjesa më e madhe e dhomës tashmë është e mbushur me mobilje.

I gjithë Tonal është afërsisht sa madhësia e një pasqyre të madhe, por ka aftësinë për të dhënë deri në 200 paund peshë dixhitale. Megjithatë, për shkak se nuk ka pesha të lira, vetëm kabllo, është jashtëzakonisht e lehtë për t’u ruajtur kudo në shtëpinë tuaj. Tempo, nga ana tjetër, është më i rëndë pasi përdor pllaka olimpike me peshë dhe shtangë dore, të cilat janë vendosur në një kabinet me pamje të hijshme poshtë ekranit. Për të krahasuar, Tempo është 6 këmbë i gjatë dhe 2 këmbë 2 inç i gjerë, ndërsa Tonal është 4 këmbë me 2 inç i gjatë dhe 1 këmbë për 9 inç i gjerë (megjithëse mund të merrni gjithashtu Tempo Move më të vogël, më pak të rëndë teknologjik për një pjesë e kostos).

TL;DR: Nuk keni një ton hapësirë? Tonal është dukshëm më pak i rëndë dhe mund të përshtatet në çdo dhomë me gjurmën e një pasqyre me gjatësi të plotë, ndërsa ofron deri në 200 paund peshë dixhitale. Tempo Studio është ndërtuar në një kabinet dhe vjen me pesha fizike dhe shtangë dore.

Edhe pse ne e duam madhësinë kompakte të Tonal, një pengesë e madhe është se ai duhet të montohet në murin tuaj. Pra, nëse merrni me qira një shtëpi ose apartament, Tempo Studio është një zgjedhje më e sigurt. Ndryshe nga Tonal, Tempo vjen me një stendë të stilit të kavaletit, që do të thotë se nuk kërkohet shpim ose mur i thatë. Konfigurimi është shumë më i thjeshtë, ndryshe nga Tonal, i cili kërkon instalim profesional (295 dollarë deri në 495 dollarë) ose garancia është e pavlefshme.

Tempo Studio është gjithashtu më e lehtë për t’u lëvizur, ndërsa Tonal ka kërkesa më të rrepta se ku mund të vendoset në shtëpinë tuaj. Të dyja makinat kërkojnë një sinjal të fortë WiFi, por ju duhet gjithashtu një minimum prej tre këmbësh hapësirë ​​muri në secilën anë të Tonal, një prizë elektrike brenda gjashtë këmbëve nga zona juaj e stërvitjes, mur i thatë me stufa metalike ose druri dhe një lartësi tavani prej të paktën 7 këmbë në mënyrë që krahët e rregullueshëm të mund të zgjaten plotësisht. Dhe, nëse ndonjëherë lëvizni, do t’ju duhet të punësoni instaluesit e Tonal për herë të dytë dhe të paguani 300 dollarë shtesë për një komplet zhvendosjeje ose, edhe një herë, garancia nuk do të jetë e zbatueshme.

Tempo, megjithatë, përfshin instalim profesional me çdo blerje. Mund të konfigurohet gjithashtu kudo me akses në një sinjal të fortë WiFi, një prizë elektrike dhe hapësirë ​​të mjaftueshme për të qëndruar gjashtë këmbë larg ekranit, në mënyrë që sensorët 3D të makinës të mund të zbulojnë lëvizjen tuaj për reagime në kohë reale. Për shkak se ka kërkesa më të relaksuara se Tonal, Tempo është padyshim një përshtatje më e mirë për banorët e apartamenteve.

TL;DR: Tempo mund të ketë një gjurmë më të madhe, por është një zgjedhje më e mirë për këdo që merr me qira shtëpinë e tij. Është më e lehtë për t’u vendosur, me instalim profesional të përfshirë në çmim dhe nuk kërkohet shpim ose mur i thatë. Tonal duhet të montohet profesionalisht në mur nga instaluesit e miratuar të kompanisë, ose garancia juaj do të jetë e pavlefshme.

Nëse nuk e keni ngritur kurrë më parë, Tempo ka një kurbë mësimi shumë më të pjerrët për fillestarët. Megjithëse ka disa mësime 5 deri në 10 minuta në bibliotekën sipas kërkesës, të mësuarit se si të ngarkoni peshat tuaja mund të jetë konfuze dhe, nganjëherë, kërkon kohë. Më në fund do t’ia dilni mbanë, por mund të duhen disa klasa – dhe shumë zhgënjim – përpara se të ndryshoni pllakat e peshës aq shpejt sa instruktorët tuaj.

Tonal, nga ana tjetër, bën të gjithë punën e vështirë për ju. Pas një vlerësimi fillestar të forcës, makina përcakton se sa peshë dixhitale mund të përballoni. Më pas e rrit atë numër gjatë udhëtimit tuaj të fitnesit. Ndërsa vazhdoni të bëheni më të fortë, peshat tuaja automatikisht do të rëndohen. Nëse jeni duke ngritur shumë peshë, makina gjithashtu do të lehtësojë ngarkesën tuaj duke përdorur teknologjinë e saj AI për të monitoruar përparimin tuaj.

Vlerësimi fillestar i forcës së Tonal tregon gjithashtu se si të përdorni secilën prej bashkëngjitjeve që vijnë me makinën, kështu që nuk keni nevojë të mësoni ndërsa ecni. Tempo demonstron formën e duhur për disa lëvizje bazë pas vlerësimit tuaj fillestar dhe ka veçori të këndshme si intervalet e pushimit bazuar në rrahjet e zemrës suaj (nëse lidhni një monitor të zemrës) dhe skanimin e përbërjes së trupit të disponueshme në aplikacionin dixhital. Megjithatë, rezultati ditor i gatishmërisë, i cili vlerëson se si do të funksionojë trupi juaj në çdo ditë të caktuar, përsëri sugjeroi gabimisht pesha që ishin shumë të rënda për mua gjatë klasës sime të parë, gjë që më bëri të ndihesha i dekurajuar dhe më pak sikur po punoja me një trajner virtual sesa Tonal.

TL;DR: Tonal është thjesht më i thjeshtë për t’u përdorur. Dhe megjithëse disa njerëz preferojnë peshat “reale” të Tempo-s, reagimet e formës së Tonalit janë tepër depërtuese. Dhe të qenit në gjendje të ngrini deri në 200 paund pa ndërruar asnjë pjatë peshe gjatë stërvitjes tuaj është një ndryshim total i lojës.

Edhe pse të dyja makinat janë padyshim të teknologjisë së lartë, Tonal ndihet më intuitiv për fillestarët që të hidhen menjëherë në stërvitjet e forcës sesa Tempo Studio. Ju nuk keni nevojë për ndonjë sfond në peshëngritje dhe është e lehtë të vazhdoni me instruktorët thjesht duke ndjekur udhëzimet në ekran.

Reagimet e formës së Tonalit ishin gjithashtu më të qarta për mua. Mesazhet vazhdojnë të rishfaqen në ekran sa herë që nuk po fiksoni formularin tuaj, që do të thotë se keni mundësi të mjaftueshme për të rregulluar gabimet tuaja. Megjithëse Tempo jep gjithashtu kërkesa në kohë reale duke përdorur sensorët e tij unik të lëvizjes 3D, këto shenja shfaqen vetëm një herë për çdo grup, jo në mënyrë të përsëritur. Kështu që ju mund të vazhdoni të bëni të njëjtat gabime vazhdimisht (siç bëra unë) pa e kuptuar ndonjëherë se jeni duke përdorur ende një formë të gabuar.

Të dy makinat numërojnë të gjitha përsëritjet tuaja për ju dhe ofrojnë gjurmim automatik dhe statistika të performancës në kohë reale. Tempo gjithashtu ka një rezultat gatishmërie ditore, por nuk është gjithmonë i saktë bazuar në përvojën time. Kishte shumë herë që më thoshte të shkoja shumë e lehtë ose shumë e rëndë ndërsa isha duke transmetuar klasa. Aplikacioni dixhital ka disa veçori interesante të AI si skanimi i përbërjes së trupit, rrahjet e zemrës në pushim dhe rezultatet e stresit, por përdorimi i aplikacionit nuk është gjithmonë i përshtatshëm kur jeni duke ushtruar.

Ekzistojnë gjithashtu tabela drejtuese për të dy makinat për t’ju ndihmuar të mbani të investuar në stërvitjen tuaj, por vetëm Tonal ka ndërveprim të drejtpërdrejtë me anëtarët e tjerë. Ju mund t’i brohorisni dhe të shihni statistikat e tyre, ndërsa Tempo ju lejon të ndiqni vetëm anëtarët e tjerë në tabelën e drejtuesve, kështu që nuk ka asnjë lidhje të vërtetë për t’ju ndihmuar të qëndroni të motivuar.

Përveç kësaj, Tonal ofron disa opsione dinamike të ngritjes së peshave bazuar në preferencat tuaja, duke përfshirë mënyrat e çuditshme, me zinxhir dhe të djegies. Madje, mund të zgjidhni një modalitet vëzhgues nëse jeni i ri në stërvitjen e forcës ose dëshironi të provoni të ngitni peshë tepër të rëndë për t’u siguruar që të mos e vini veten në rrezik për një lëndim kur stërviteni vetëm.

TL;DR: Tonal fiton duart-poshtë kur bëhet fjalë për veçori interaktive dhe intuitive. Ne i vlerësojmë shumë komentet e tij dhe kërkesat në kohë reale, të cilat do t’ju ndihmojnë më mirë të qëndroni në formë të mirë dhe na pëlqen që të mund të fitoni motivim përmes ndërveprimit të drejtpërdrejtë me anëtarët në internet.

Klasat dhe instruktorët

Tempo Studio dhe Tonal ofrojnë të dyja një shumëllojshmëri të gjerë klasash, duke përfshirë barre, Pilates, boks, lëvizshmëri, meditim dhe yoga. Por theksi i vërtetë për të dyja makinat është në stërvitjen e forcës. Këtu, për mendimin tim, shkëlqen Tonal. Më dukej se instruktorët e Tempo-s ishin paksa shumë llafazan dhe preferova udhëzimet e drejtpërdrejta, jashtëzakonisht të orientuara nga detajet që mora nga programet e Tonal.

Edhe pse instruktorët e Tempo ishin gjithashtu të pëlqyeshëm dhe unë isha një adhurues i madh i klasave të tyre të jogës, barre dhe meditimit, do të doja të kishte më shumë demo për klasat e tyre të forcës. Në vend të kësaj, ju duhet të merrni mësime të shkurtra nëse vërtet dëshironi të përsosni formën tuaj, ndërsa instruktorët e Tonal dukej se shpenzonin më shumë kohë duke përforcuar se si të bënin çdo lëvizje siç duhet përpara se të fillonin çdo grup.

Të dy makinat ofrojnë shumë programe bazuar në qëllimet dhe preferencat tuaja personale, si dhe klasa të drejtpërdrejta dhe sipas kërkesës. Ekziston një katalog i madh i stërvitjeve në transmetim, me më shumë se opsione të mjaftueshme për të zëvendësuar në mënyrë adekuate një anëtarësim në palestër. Abonimi në Tonal kushton 60 dollarë në muaj për anëtarësim të pakufizuar në familje dhe kërkohet për vitin e parë të përdorimit, kundrejt Tempo Studio, që është vetëm 39 dollarë në muaj për deri në pesë profile familjare.

TL;DR: Tonal mund të ketë klasa më të mira të trajnimit të forcës dhe instruktorë më të drejtpërdrejtë, por Tempo fiton kur bëhet fjalë për buxhetin tuaj, duke ofruar një abonim mujor për 39 dollarë krahasuar me 60 dollarë në muaj për Tonal.

Blerja e një palestre të zgjuar është një investim i madh. Nëse paratë nuk janë objekt, Tonal është padyshim zgjidhja më e mirë. Po, Tempo Studio është dukshëm më i lirë, me paketat që variojnë nga 1,677 dollarë në 2,397 dollarë. Tonal, nga ana tjetër, kushton 3,995 dollarë dhe nuk përfshin as instalimin profesional, i cili kërkohet për një tarifë shtesë.

Një dobësi për të dyja makinat? Do t’ju duhet të blini pajisje shtesë nëse dëshironi të përdorni të gjithë përmbajtjen e tyre të transmetimit. Tempo vjen me një tapet ushtrimesh, pjata me peshë çeliku dhe shtangë dore dhe Tonal vjen me një grup dorezash inteligjente, por asnjë palestër e zgjuar nuk ka aksesorë të mjaftueshëm për t’u siguruar që ju të mund të bëni të gjitha klasat e saj.

Në fund, megjithatë, Tonal më i shtrenjtë është palestër e zgjuar që e bën stërvitjen e forcës të arritshme për të gjithë. Jo vetëm që ka një dizajn të shkëlqyeshëm, një shumëllojshmëri të gjerë klasash dhe instruktorë të nivelit të lartë si ylli i P90X Tony Horton, por ai siguron peshë të mjaftueshme dixhitale për të akomoduar si fillestarët ashtu edhe ngritësit me përvojë. Megjithëse ka një çmim të lartë, ne mendojmë se ia vlen investimi për këdo që kërkon të zëvendësojë anëtarësimin e tyre në palestër.