Përmbledhje: Një studim i ri tregon se ushtrimet mund të ndryshojnë efektet e plakjes në tru. Studiuesit zbuluan se aktiviteti fizik ndryshon shprehjen e gjeneve në mikroglia, duke i bërë ato të ngjajnë me trurin më të ri.
Ushtrimi gjithashtu ndihmon në reduktimin e pranisë së dëmshme të qelizave T në hipokampus, duke rritur kujtesën dhe të mësuarit. Këto gjetje theksojnë rëndësinë e ushtrimeve për ruajtjen e shëndetit kognitiv gjatë plakjes.
Faktet kryesore:
- Shprehja e gjeneve: Ushtrimi kthen shprehjen e gjenit të vjetër të mikroglisë në modele rinore.
- Roli i mikroglisë: Thelbësore për formimin e neuroneve të reja në hipokampus të shkaktuar nga ushtrimet.
- Reduktimi i qelizave T: Ushtrimi parandalon/zvogëlon praninë e qelizave T në hipokampusin e plakjes.
Burimi: Wiley
Hulumtimi i ri i publikuar në Qeliza e plakjes ofron njohuri se si stërvitja mund të ndihmojë në parandalimin ose ngadalësimin e rënies njohëse gjatë plakjes.
Për studimin, hetuesit vlerësuan shprehjen e gjeneve në qelizat individuale në trurin e minjve. Ekipi zbuloi se stërvitja ka një ndikim të rëndësishëm në shprehjen e gjeneve në mikroglia, qelizat imune të sistemit nervor qendror që mbështesin funksionin e trurit.
Në mënyrë të veçantë, grupi zbuloi se stërvitja kthen modelet e shprehjes së gjeneve të mikroglisë së moshuar në modelet që shihen te mikroglia e re.
Trajtimet që varfëruan mikroglinë zbuluan se këto qeliza kërkohen për efektet stimuluese të stërvitjes në formimin e neuroneve të reja në hipokampusin e trurit, një rajon i përfshirë në kujtesë, të mësuar dhe emocion.
Shkencëtarët zbuluan gjithashtu se lejimi i aksesit të minjve në një rrotë vrapimi parandalonte dhe/ose reduktonte praninë e qelizave T në hipokampus gjatë plakjes. Këto qeliza imune zakonisht nuk gjenden në tru gjatë rinisë, por ato rriten me moshën.
“Ne ishim të befasuar dhe të emocionuar për shkallën në të cilën aktiviteti fizik rinovon dhe transformon përbërjen e qelizave imune brenda trurit, veçanërisht mënyrën në të cilën ai ishte në gjendje të kthente ndikimet negative të plakjes,” tha autorja bashkëkorresponduese Jana. Vukovic, PhD, i Universitetit të Queensland, në Australi.
“Ai nënvizon rëndësinë e normalizimit dhe lehtësimit të aksesit në programet e përshtatura të ushtrimeve. Gjetjet tona duhet të ndihmojnë industri të ndryshme për të hartuar ndërhyrje për individët e moshuar që kërkojnë të ruajnë ose përmirësojnë aftësitë e tyre fizike dhe mendore.”
Rreth këtij lajmi të kërkimit mbi plakjen, stërvitjen dhe njohjen
Autori: Sara Henning-Stout
Burimi: Wiley
Kontaktoni: Sara Henning-Stout – Wiley
Imazhi: Imazhi është kredituar për Neuroscience News
Hulumtimi origjinal: Qasje e hapur.
“Ushtrimi rinovon mikroglia dhe kthen akumulimin e qelizave T në trurin e miut të moshuar femër” nga Jana Vukovic et al. Qeliza e plakjes
Abstrakt
Ushtrimi rinovon mikroglinë dhe kthen akumulimin e qelizave T në trurin e miut të moshuar femër
Ngadalësimi dhe/ose kthimi i plakjes së trurit mund të lehtësojë dëmtimet njohëse. Studimet e mëparshme kanë zbuluar se stërvitja mund të zbusë rënien njohëse, por mekanizmat që qëndrojnë në themel të kësaj mbeten kryesisht të paqarta.
Këtu ne ofrojmë analiza të paanshme të të dhënave të sekuencës së ARN-së me një qelizë të vetme, duke treguar ndikimet e stërvitjes dhe plakjes në lloje specifike të qelizave në hipokampusin e miut.
Ne demonstrojmë se stërvitja ka një efekt të thellë dhe selektiv në mikroglia të moshuara, duke e kthyer nënshkrimin e shprehjes së gjenit të tyre në atë të mikroglisë së re.
Zhdukja farmakologjike e mikroglisë tregoi më tej se këto qeliza kërkohen për efektet stimuluese të stërvitjes në neurogjenezën hipokampale, por jo njohjen.
Çuditërisht, lejimi i aksesit të minjve 18-muajsh në një rrotë vrapimi gjithashtu parandaloi dhe/ose riktheu praninë e qelizave T në hipokampusin e plakur.
Të marra së bashku, të dhënat tona nxjerrin në pah ndikimin e thellë të stërvitjes në rinovimin e mikroglisë së moshuar, efektet e lidhura pro-neurogjenike dhe në praninë e qelizave imune periferike në trurin e plakur të miut.