Nuk është e pazakontë të përjetoni zhurmë në vesh pasi keni qenë në një koncert me zë të lartë ose në një ngjarje sportive, por mund të pyesni veten nëse ky efekt anësor është shkak për alarm. Lajmi i mirë është se zilja – e cila quhet tringëllimë në veshët – është e përkohshme për shumicën e njerëzve. Megjithatë, Journal of American Medical Association vlerëson se për rreth 14% të popullsisë, tingulli nuk ndalet kurrë.
Shumë e përshkruajnë atë si zile, por për të tjerët mund të jetë një zhurmë e vazhdueshme, ulërimë ose zhurmë. Ndërsa shumica e njerëzve mësojnë ta injorojnë atë, ai mund të jetë një burim ankthi, pagjumësie apo edhe depresioni për disa.
Çfarë e shkakton tringëllimë në veshët?
Hulumtimet e fundit nga Nature mbështesin një teori që përshkruan tringëllimë në veshët si një tingull fantazmë i krijuar nga truri për të treguar se ka dëmtim diku në sistemin e dëgjimit. Në mbi 90% të rasteve, është rezultat i drejtpërdrejtë i prishjes së nervave nga veshi në tru.
Ngjarjet me zë të lartë nuk janë gjithashtu fajtori i vetëm. Mund të ndodhë edhe për shkak të plakjes, traumës në kokë ose qafë, medikamenteve të caktuara dhe madje edhe viruseve, si COVID-19.
Audiologu klinik Dr. Layne Garrett ka trajtuar pacientët me tringëllimë në veshët për më shumë se 25 vjet. Ai shpjegon, “Është shumë e thjeshtë kur mendon për këtë. Truri ynë është mësuar të marrë disa lloje të stimulimit të zërit. Kur dëmtimi ndodh në sistemin tonë të dëgjimit, i njohur gjithashtu si humbja e dëgjimit, truri nuk po e merr më atë stimulim.”
Tringëllimë në veshët është mënyra e trurit tuaj për të mbushur atë boshllëk.
“Truri përpiqet ta kompensojë atë humbje me aktivitet të shtuar, i cili regjistrohet tek ne si zile, zhurmë, gumëzhimë ose ndonjë tingull tjetër fantazmë,” thotë Garrett.
Testimi për tringëllimë në veshët
Ky lloj dëmtimi i dëgjimit mund të jetë i vështirë për t’u zbuluar në një test të zakonshëm të tonit të pastër, sepse ato teste nuk marrin parasysh humbjet më të larta të frekuencës aty ku mund të ndodhë problemi. Në studimin Nature, studiuesit vendosën elektroda në kanalet e veshit të pjesëmarrësve për të matur aktivitetin në sistemin e dëgjimit në përgjigje të tingujve të caktuar. Ky është i njohur gjithashtu si një test i përgjigjes së trurit auditor (ABR).
Rezultatet e studimit treguan se kishte shumë më pak aktivitet në sistemin e dëgjimit tek pjesëmarrësit me tringëllimë në veshët sesa tek ata pa. Kjo sugjeron që ata me tringëllimë në veshët kanë nerva të dëmtuar të dëgjimit që nuk dërgojnë më sinjale në trurin e tyre, duke shkaktuar potencialisht atë reagim fantazmë të tingullit.
Si një pacient gjeti lehtësim nga tringëllimë në veshët
Lynda është një nga pacientët e Garrett që la një takim pasi vuante nga tringëllimë në veshët e dobët për gati 50 vjet. Profesionistët e kujdesit mjekësor i kishin thënë se nuk mund të bënte asgjë tjetër përveçse të mësonte ta përballonte atë. Pasi pa një artikull për Timpanogos Hearing & Tinnitus, ajo telefonoi dhe caktoi një takim.
Lynda filloi trajtimin dhe brenda disa javësh tashmë po përjetonte lehtësim të konsiderueshëm. Më në fund ajo ishte në gjendje të flinte natën dhe zbuloi se nivelet e dëgjimit dhe energjisë së saj ishin përmirësuar ndjeshëm.
“Unë hyra dhe u pajiva me aparate dëgjimi ditën e parë,” kujton Lynda. “Dhe ishte pothuajse i menjëhershëm që dëgjimi, nuk më dukej më i fortë, por nuk mund të dëgjoja ziljen në veshët e mi. Dhe kjo është një mrekulli për mua. Në të vërtetë është.”
Pse trajtimi është i rëndësishëm
Nëse nuk trajtohet, kjo gjendje mund të çojë në probleme shumë më serioze. Një studim i fundit në Frontiers in Neuroscience tregoi një lidhje të fortë midis tringëllimë në veshët dhe një rrezik të lartë të të mësuarit të komprometuar nga çmenduria, vëmendjes dëgjimore, ankthit, depresionit dhe cilësisë së dobët të gjumit.
Megjithëse nuk ka kurë për tringëllimë në veshët, ekzistojnë opsione efektive trajtimi për të reduktuar ndjeshëm apo edhe për të eliminuar simptomat. Garrett, i cili kohët e fundit prezantoi rezultatet e tij të trajtimit në një konventë kombëtare për tringëllimë në veshët në Klubin e Harvardit në Boston, shpjegon se klinikat e tij përdorin një qasje të dyfishtë për trajtimin e tringëllimë në veshët.
“Ka më shpesh komponentë fiziologjikë (siç është humbja e dëgjimit) si dhe komponentë negativë emocionalë të tringëllimë në veshët, dhe ne gjejmë trajtimin më të suksesshëm për të dyja,” thotë Garrett. “Kjo do të thotë të filloni me një vlerësim gjithëpërfshirës për të përcaktuar saktësisht se çfarë dëmi ka ndodhur dhe çfarë efektesh ka dëmi në dëgjimin dhe njohjen tuaj.”
Pas identifikimit të dëmtimit, Garrett dhe ekipi i tij përdorin teknologji speciale të dëgjimit për të rifutur stimulimin që trurit i mungon nga nervat e dëmtuar. Pjesa e dytë e planit të trajtimit përfshin një program tetë-javor të përshtatjes së tringëllimë në veshët në internet për të ndihmuar pacientët të kuptojnë dhe të përballen me efektet emocionale dhe njohëse të gjendjes.
Merrni lehtësim nga zhurma në veshët tuaj
Historia e Lynda nuk është e ndryshme nga disa pacientë të tjerë që kanë gjetur lehtësim në Timpanogos Hearing & Tinnitus. Nëse jeni të interesuar të mësoni më shumë rreth trajtimit të tringëllimë në veshët ose për të parë nëse kualifikoheni për një vlerësim të tringëllimë në veshët, shkoni në www.tinnitusutah.com ose telefononi 801-770-0801.