Një dyshe ikonë në industrinë e fitnesit
Interneti, veçanërisht mediat sociale në përgjithësi, kanë krijuar disa fizikë të jashtëzakonshëm dhe këta djem ende nuk kanë dalë në skenë. Nga Sam Sulek te Alex Eubank, ka plot emra që po bëhen gjithnjë e më të njohur. Një nga ata emra është Tren Binjakët.
Binjakët Tren, emrat e vërtetë të të cilëve janë Christian dhe Michael Gaierajanë bodybuilders teknikisht profesionistë (megjithëse nuk kanë konkurruar ende në këtë sport), peshëngritës dhe influencues të mediave sociale që kanë fituar rëndësi në platforma të ndryshme për fizikun e tyre të jashtëzakonshëm dhe personalitetet unike.
Le të shqyrtojmë se cilët janë saktësisht Binjakët Tren dhe çfarë i bën ata kaq të njohur.
Biografia e Binjakëve Tren
Të dy Binjakët Tren kanë lindur më 2 Prill 2001 (ata janë binjakë), dyshja është 22 vjeç që nga viti 2024 dhe vijnë nga Clinton Township, Michigan, Shtetet e Bashkuara. Ata janë të njohur për përkushtimin e tyre ndaj fitnesit, i cili i ka ndihmuar të skalitin fizikë të jashtëzakonshëm, praninë e tyre në rrjetet sociale dhe udhëtimin e tyre nga lojtarët aspirues të futbollit tek influencuesit e suksesshëm të mediave sociale.
Për sa i përket vendit nga erdhën, Binjakët Tren u birësuan dhe u rritën në një shtëpi kujdesi të krishterë. Megjithatë, pavarësisht nga sfidat me të cilat u përballën këta të dy gjatë rritjes, Binjakët Tren ndoqën St.
Christian studioi një kurs mjekësie, ndërsa Michael ndoqi analitikën e të dhënave, duke thyer standardin “meathead” ose “gymcel“stereotip. Gjatë kohës së tyre në kolegj, ata luanin edhe futboll, duke shfaqur pasionin e tyre të hershëm për sportin.
Nga Studentët e Kolegjit tek Influencuesit e Bodybuilding
Ndërsa ata filluan si futbollistë, binjakët e kuptuan potencialin e tyre në stërvitje me peshë dhe më pas kaluan në bodybuilding dhe peshëngritje. Ky vendim përfundimisht i çoi ata në rëndësinë e mediave sociale.
Përkushtimi i Tren Twins për fitnesin e tyre bëri që të ndërtoheshin disa fizikë të jashtëzakonshëm, si dhe forcë të çmendur. Sasia e tyre mbresëlënëse e masë muskulore që ata kanë vendosur në kornizat e tyre më të shkurtra ka tërhequr shumë vëmendje, duke i shtyrë ata të krijojnë një llogari në TikTok që aktualisht krenohet me mbi një milion ndjekës.
Megjithatë, ata nuk po postojnë vetëm përmbajtjen e tyre në Tik Tok, pasi Tren Twins gjithashtu ndajnë video në lidhje me dietën dhe seancat e tyre stërvitore në kanalin e tyre të përbashkët në YouTube, i cili gjithashtu ka fituar shumë vëmendje, duke sjellë mbi 900 mijë abonentë, dhe në Instagram, ku ata kanë përsëri, mbi një milion ndjekës.
Megjithëse ata ende nuk kanë dalë në skenë, prania e Tren Twins në rrjetet sociale ka forcuar statusin e tyre si figura me ndikim në industrinë e fitnesit, duke i lejuar ata jo vetëm të arrijnë gjithnjë e më shumë fansa çdo ditë, por edhe të bashkëpunojnë me figura të tjera në industri. .
Tren Binjakët Lartësia dhe Pesha
Një nga pyetjet më të zakonshme në lidhje me Binjakët Tren janë gjatësia dhe pesha e tyre, me shumë njerëz që thonë se ata janë mezi 5 metra të gjatë. Ky nuk është rasti, ata qëndrojnë rreth 5’7”, dhe Chris ka pohuar me humor se është një inç më i gjatë se Majk, që në fakt mund të jetë e vërtetë, që do të thotë se Majk është afërsisht 5’6 inç.
Sa peshojnë Binjakët Tren? Nga fotot para dhe pas të Tren Twins, me siguri mund të kuptoni se këta të dy kanë pësuar një ndryshim drastik në peshë gjatë viteve. Binjakët Tren filluan udhëtimin e tyre të bodybuilding në moshën 17-vjeçare, me peshë rreth 170 paund. (77 kg). Dyshja kaluan një masë serioze, duke treguar disa përpjekje të përkushtuara dhe duke arritur një peshë mbresëlënëse prej rreth 215 paund. (98 kg).
A janë Binjakët Tren Natyrale?
Megjithëse pseudonimi i tyre rrjedh nga një nga më të njohurit steroid anabolikë në treg, disa njerëz ende pyesin nëse këto dy janë në të vërtetë natyrale apo jo. Përgjigja është se ato nuk janë të natyrshme, duke pranuar (por jo inkurajuese) përdorimin e tyre testosterone dhe trenbolone.
Stërvitje dhe dietë
Regjimet e stërvitjes dhe të dietës së Tren Twins janë intensive, prandaj dhe arsyeja pse ata vendosen kaq shumë gjatë viteve. Tren Twins ndjekin një cikël trajnimi pesë ditor, i cili është si më poshtë:
- Dita 1: Gjoksi dhe shpina
- Dita 2: Mbrapa dhe biceps
- Dita 3: Këmbët
- Dita 4: Shpatullat dhe Biceps
- Dita 5: Pushim dhe Rimëkëmbje
Siç mund ta shihni, ata ndjekin diçka mjaft afër a shtytje, tërheqje, rutinë e këmbëveme një ditë të shtuar prej supet dhe disa shtesë biceps. Ata gjithashtu lejojnë një ditë pushimi dhe rikuperimi përpara se të fillojnë rutinën e tyre të stërvitjes, pasi çdo seancë stërvitore është mjaft intensive me ata që godasin rreth 3 grupe nga 8-12 për çdo ushtrim, duke iu afruar dështimit.
Tren Binjakët Përfundojnë
Në përgjithësi, Binjakët Tren janë bërë figura mjaft të njohura në industrinë e fitnesit, duke grumbulluar miliona ndjekës dhe fansa. Çfarë mendimi keni për këto dy?
Na tregoni se çfarë mendoni në komentet më poshtë. Gjithashtu, sigurohuni që të ndiqni Generation Iron në Facebook, Cicërojdhe Instagram.
Generation Iron mund të marrë komisione për blerjet e bëra nëpërmjet lidhjeve tona. Shikoni faqen tonë të zbulimit për më shumë informacion.