Është një fenomen ekonomik, social dhe kulturor. Një sekret i hapur mes të pasurve dhe të famshëmve, baza e një speciale të re South Park dhe shtytësi i rritjes së gjigantit farmaceutik Novo Nordisk për t’u bërë kompania me vlerën më të lartë në Evropë. Ozempic dhe Mounjaro (të prodhuara nga konkurrentja Eli Lily), dhe familja e barnave të lidhura me to, të njohur si agonistët GLP-1 dhe GIP/GLP-1, u zhvilluan për menaxhimin e diabetit të tipit 2, por shpejt u bënë të njohur për efektet e tyre të rëndësishme në shtypjen e oreksit dhe humbje peshe.
Për dekada, kompanitë farmaceutike kanë qenë në kërkim të gralit të shenjtë komercial: një ilaç që është edhe i sigurt dhe efektiv për humbje peshe. Shumë pretendentë kanë hyrë në arenë, por asnjë nuk ka mbijetuar afatgjatë. Futni këto barna, me varietete shtesë si Wegovy (i njëjti ilaç si Ozempic, por në një dozë pak më të lartë) tani të miratuar në mënyrë specifike për humbje peshe.
E tillë është kërkesa, mungesat në mbarë botën të semaglutidit (emri i përgjithshëm për Ozempic dhe Wegovy) i lanë njerëzit me diabet të tipit 2 të paaftë për të aksesuar ilaçet e përshkruara nga mjeku i tyre. Në disa vende, kjo çoi në një kufizim në përshkrimin e tij për njerëzit pa diabet. Ajo që ndodhi më pas ishte pikërisht ajo që prisnit. Të nxitur nga kërkesa të mëdha që nuk mund të përmbusheshin, farmacitë e ndërlikuara filluan t’i merrnin gjërat në duart e tyre, gjoja duke prodhuar në masë ilaçin. Në disa raste, versionet e kopjuara të drogës supozohet se janë prodhuar, në kushte nën standarde, janë shitur në internet dhe janë dërguar në mbarë botën.
Çfarë lidhje ka e gjithë kjo me çiklizmit? Siç thuhet, sporti pasqyron shoqërinë, dhe gjatë vitit të kaluar disa anëtarë të saj Kolektiv i arratisjes ekipi është bërë i vetëdijshëm për përdorimin e konsiderueshëm të këtyre barnave për humbje peshe në pjesë (joprofesionale) të komunitetit të çiklizmit. Me joshjen e humbjes së lehtë të peshës në një sport që është i ndjeshëm ndaj peshës kur rruga fillon të pjerrët dhe që i jep një vlerë të lartë fizikut të hollë të shumë prej superyjeve të tij globalë, nuk është për t’u habitur që Ozempic, Wegovy, Mounjaro, dhe droga të ngjashme do të shfaqeshin në sportin tonë.
Për ata që nuk janë të njohur, këto janë medikamente të injektueshme, të marra në mënyrë të ngjashme me insulinën. Agonistët e hershëm të GLP-1 u shfaqën në mesin e viteve 2000 dhe duhej të merreshin dy herë në ditë për menaxhimin e diabetit. Pasuan versionet me lëshim të zgjatur dhe në vitin 2017 semaglutide (dmth Ozempic) hyri në treg si një injeksion javor. Nëse po pyesni nëse këto barna janë substanca të ndaluara nga një këndvështrim sportiv – nuk janë. Megjithatë, Politika pa gjilpërë e UCI dhe organizatave të tjera ndalon injeksionet pa një justifikim të qartë mjekësor. Por, siç do ta shihni së shpejti, ka shumë arsye që atletët elitë dhe profesionistë nuk do të tundohen prej tyre gjithsesi.
Ky grup medikamentesh funksionon duke imituar veprimin e peptidit 1 të ngjashëm me glukagonin (GLP-1) dhe/ose peptidit insulinotropik të varur nga glukoza (GIP). Ka efekte të shumta të këtyre peptideve, duke përfshirë uljen e sheqerit në gjak, i cili ishte përdorimi i synuar për diabetin. Por përveç kësaj, GLP-1 ngadalëson zbrazjen e ushqimit nga stomaku, gjë që do t’ju bëjë të ndiheni të ngopur më shpejt dhe për më gjatë. Besohet gjithashtu se ka një efekt më të gjerë në shtypjen e oreksit, ka shumë të ngjarë në tru, megjithëse saktësisht se si dhe pse nuk është kuptuar plotësisht. GIP zvogëlon prodhimin e acidit të stomakut, i cili gjithashtu ngadalëson hapat fillestarë të tretjes në stomak. Ai gjithashtu e bën trupin më të ndjeshëm ndaj insulinës, duke pasur një efekt shtesë në uljen e sheqerit në gjak dhe mund të ndërveprojë me vetë qelizat yndyrore të trupit.
Ne folëm me një Kolektiv i arratisjes anëtar i cili dëshironte të mbetej anonim, i cili provoi Ozempic për disa javë. Ata e porositën atë nga një farmaci në internet në Australi. “Sapo plotësova disa informacione në faqen e internetit, gënjeva për BMI-në time (ata duan të shohin diçka mbi 26 (që e klasifikon dikë si ‘mbipeshë’ – ed.)), më thirri një ‘doktor’ për rreth 60 sekonda dhe më pas kutia ishte në postë”. Efekti i oreksit ishte i dukshëm menjëherë: “Padyshim që ma shtypi oreksin, në fakt në një mënyrë shumë të mirë. Kam ngrënë rehat rreth 2000 kalori në ditë, jam ndjerë i kënaqur dhe ende më pëlqente ushqimi. Kam humbur vetëm rreth 2-3 kg (në 2-3 javë), por padyshim mund të dalloja në pasqyrë një ndryshim në yndyrën e trupit tim. Gjithashtu vazhdova të peshoja disa ditë në javë pasi isha i vetëdijshëm për humbjen e muskujve”.
Ky përshkrim padyshim përputhet me hulumtimin, i cili tregon se agonistët GLP-1 dhe/ose GIP kanë efekte në peshën trupore që janë më të mëdha se ndryshimet e stilit të jetesës vetëm, por jo aq efektive sa kirurgjia bariatrike. Por blerësi kujdes: kjo nuk është një zgjidhje e vetme. Kur përdoruesit ndalojnë marrjen e drogës, ata priren të rifitojnë shumicën ose të gjithë peshën që kishin humbur.
Ndërsa efektet e humbjes së peshës të Ozempic, Mounjaro dhe ilaçeve të lidhura me to janë të pamohueshme, pasi me të gjitha farmaceutikët ka një kompromis. Efektet anësore të raportuara zyrtarisht, të zakonshme për të dy barnat përfshijnë çështje gastrointestinale si nauze, të vjella dhe diarre, megjithëse besohet se këto janë më të rëndat kur merrni ilaçin për herë të parë dhe zvogëlohen pas një kohe. Ashtu si çdo injeksion, ekziston gjithashtu rreziku i infeksionit rreth vendit të injektimit dhe rreziku i zhvillimit të një gungë yndyrore të ngurtësuar nën lëkurë nëse përdorni të njëjtin vend në trup çdo herë.
Pankreatiti akut është një efekt anësor më serioz, por më pak i zakonshëm. Raportime të tjera nga përdoruesit e drogës kanë përfshirë humorin depresiv, në disa raste në mënyrë të rëndë. Kjo është për produktin origjinal. Raportet e përpiluara nga njerëzit që merrnin versione të dobëta të ilaçeve kanë përfshirë një sërë efektesh të tjera anësore. Si efektet anësore të njohura zyrtarisht ashtu edhe ato të raportuara nga pacientët mund të jenë një arsye kryesore pse një pjesë e madhe e njerëzve që fillojnë Ozempic ndalojnë brenda katër javëve të para, veçanërisht ata përdorues që nuk ishin nën kujdesin e rregullt të një mjeku specialist.
Si çiklist, mund të imagjinoni se efektet anësore gastrointestinale nuk do të jenë të favorshme për performancën e nivelit të lartë. Edhe nëse këto pakësohen pas disa javësh, për çiklistët që bëjnë stërvitje me vëllime të mëdha, një ilaç që e bën më të vështirë sigurimin e trupit tuaj me karburantin që i nevojitet, është e qartë se do të kufizojë performancën, jo do të përmirësojë. Kur digjni mijëra kalori në ditë rregullisht, një frenues farmaceutik i oreksit nuk është një strategji e shkëlqyer.
Por a ka vend për këto medikamente te çiklisti joelitar? Unë nuk jam mjek, dhe kjo nuk është këshillë mjekësore, kështu që nga një këndvështrim thjesht shëndetësor nuk më takon mua të përgjigjem. Sa për tonën Ik anëtar, ja përvoja e tyre kur erdhi puna për të kombinuar Ozempic me stërvitjen: “Ajo që bëri gjithashtu ishte që të ndalonte çdo performancë (këmbët e mia u dogjën pas rreth pesë goditjeve të forta të pedalit), më dhanë ndryshime mjaft dëshpëruese të humorit dhe kisha probleme mjaft të këqija me zorrët. ndjehesha si gastro (por do të kalonte të nesërmen)”.
Deri në çfarë mase këto efekte anësore do të zhdukeshin me kalimin e kohës, është e vështirë të thuhet, por të tjerë kanë vënë në dukje se shtypja farmakologjike e oreksit gjithashtu heq kënaqësinë nga të ngrënit, gjë që mund të jetë një rënie e vërtetë për ata që jetojnë për të ngrënë dhe jo për të ngrënë. te jetosh. Në bilanc, negativet peshuan më shumë se pozitivet për tonën Ik anëtar, dhe ata iu bashkuan numrit të madh të përdoruesve të Ozempic në ndalimin e mjekimit në muajin e parë.
“Gjëja që mësova ishte se do të preferoja shumë të ngasja dhe të ushtroja në nivelin tim të mirë (relativisht duke folur), në vend të pengesave të mëdha kufizuese të performancës që krijonte semaglutide,” thanë ata. “Mendova se mund ta ndaloja intensitetin dhe thjesht të ngasja me lehtësi ndërsa hiqja peshën, por edhe kjo doli të ishte aq e pakëndshme sa pothuajse e lashë fare ushtrimin. Për njerëzit e ulur, mund të shoh se si ky do të ishte një mjet tërheqës për të humbur peshë. (Por për mua) disiplina dhe shqetësimi i të ngrënit mirë është shumë më i mirë dhe i vlefshëm sesa efektet anësore të këtij ilaçi”.
Ndoshta gjëja më e habitshme kur u diskutua për këtë me ekipin e KE ishte se ku po shihnin që këto medikamente po diskutoheshin në komunitetin e çiklizmit. Nuk ishte çiklisti rekreativ me një histori familjare të sëmundjeve të zemrës ose diabetit. Dhe nuk ishin kalorës elitarë dhe profesionistë. Kanë qenë kryesisht çiklistët Masters ata që dikur garonin në mënyrë konkurruese, por me moshën, punën dhe përgjegjësitë familjare, nuk ngasin më aq shumë ose në të njëjtin nivel si më parë. Ata janë ende mjaft të shëndetshëm në krahasim me bashkëmoshatarët e tyre dhe nuk janë mbipeshë sipas asnjë përkufizimi të termit, por ata nuk “duken më si një çiklist”. Duket se ata që janë më të interesuarit për ilaçet për humbje peshe brenda komunitetit të çiklizmit janë ata që refuzojnë të kalojnë nga Masters në MAMIL të shtrirë. Të gjithë kanë një ego.
Ne jemi të gjithë Kolektiv i arratisjes anëtarët sepse na pëlqen të ngasim biçikleta dhe e duam sportin e çiklizmit. Por është një vijë e imët mes çiklizmit të qenit një kalim kohe e preferuar dhe të qenit thelbësor për identitetin tuaj. Ajo që i bën gjërat edhe më keq është se figurat që qëndrojnë në majë të piedestalit ku shpesh vendosim kampionët tanë, kanë një siluetë të hollë si brisk. Ne ecim përreth në afërsi, duke veshur stilastik që përqafon figurat dhe bisedat mund të kthehen lehtësisht në madhësinë dhe formën e trupave të njerëzve. Ne hedhim rastësisht fraza si “mashtrimi i të ngrënit” dhe kur dikush ka humbur dukshëm yndyrën e trupit, ne komentojmë “ai duken në formë”. Nuk është e çuditshme që imazhi negativ i trupit dhe ushqimi i çrregullt janë të përhapura në mesin e çiklistëve.
Pothuajse 80% e çiklistëve të anketuar, duke filluar nga niveli i klubit në atë ndërkombëtar, raportuan përpjekje për humbje peshe për sportin e tyre vitin e kaluar. Por ndonjëherë kalorësit më të dobët në grup nuk janë më të fortit dhe më të shëndetshmit – ata janë kalorësit që vuajnë në heshtje; ushqimi i tyre, sporti i tyre dhe jeta e tyre të gjitha të konsumuara nga një çrregullim i të ngrënit.
Çfarë do të duhet që çiklistët të ndihen më mirë me trupin e tyre dhe të mos ndjejnë nevojën për të kërkuar zgjidhje farmaceutike për problemet që nuk kanë të bëjnë me shëndetin dhe gjithçka që kanë të bëjnë me pamjen? Ky sigurisht nuk është një problem unik për çiklizmin, por ka një sërë faktorësh shtesë në sportin tonë që nuk ndihmojnë. Ne duhet t’i kujtojmë vetes se kalorësit më të mirë në botë janë të ndryshëm nga ne të tjerët, si në aspektin e aftësisë së tyre për ta kthyer ushqimin në wat, ashtu edhe në përbërjen e trupit të tyre. Ka vetëm një pjesë të vogël të njerëzve që mund ta arrijnë atë fizik pa kompromentuar shëndetin dhe performancën e tyre, dhe ilaçet për humbje peshe nuk do ta ndryshojnë këtë.
Ne gjithashtu duhet të përmirësojmë kulturën brenda komunitetit të çiklizmit. Komentet për trupat e njerëzve, personalisht ose në internet, kanë rëndësi. Qoftë admirimi i të mirave apo dënimi i të tjerëve në grupin tuaj lokal, këto komente të gjitha kontribuojnë në imazhin e dobët të trupit. Frazat si “mashtrimi i të ngrënit” mund të tingëllojnë si pak argëtuese, por ato kanë mënyrën e tyre për të depërtuar në nënndërgjegjen tonë, duke thirrur fajin dhe turpin për shumë njerëz kur bëhet fjalë për ushqimin. Edhe komentet pozitive si “wow, ju po dukeni në formë të shkëlqyer” mund të jenë me qëllim të mirë, por mund të shërbejnë për të miratuar praktikat kufizuese ose jo të shëndetshme të të ngrënit të dikujt, dhe në disa raste, zgjedhjen për t’u kthyer në barna për humbje peshe për t’u përshtatur. me tufën.
Vetëm për shkak se dikush tjetër nuk po ushqen udhëtimin e tyre ose nuk ngec në kafene më pas, nuk do të thotë që ju nuk duhet ta bëni këtë. Ndoshta ju do të jeni shembulli pozitiv që ata kanë nevojë për t’i inkurajuar ata që të ushqejnë edhe më mirë. Komplimentoni shokët e kalorësve për vatrat e tyre, aftësitë e tyre në trajtimin e biçikletës ose etiketën e tyre në rrugë, por kurrë për peshën, trupin ose zakonet e tyre të të ngrënit.
Në fund të fundit, kërkesa për Ozempic dhe ilaçe të tjera për humbje peshe brenda komunitetit të çiklizmit nuk është domosdoshmërisht më e madhe se sa në shoqëri në tërësi. Por ai ndriçon aspektet sociale dhe kulturore të sportit tonë që mund të kontribuojë në pakënaqësinë e trupit, sëmundjet mendore dhe pasojat. Sigurisht që ka shumë njerëz me diabet ose shqetësime të tjera shëndetësore, të cilët gjithashtu ngasin biçikleta, dhe unë nuk dua të delegjitimoj përdorimin e këtyre medikamenteve apo këshillat e mjekëve të tyre. Por kjo është një histori shumë e ndryshme nga porositja e barnave me cilësi të panjohur në internet, me pak ose aspak këshilla mjekësore, të gjitha në kërkim të “dukjes si një çiklist”.
Nëse ngasni një biçikletë, ju jeni tashmë një çiklist. Kjo duhet të jetë mjaft e mirë.
Çfarë menduat për këtë histori?