Një mollë në ditë e mban mjekun larg, por edhe dieta mesdhetare mund të bëjë të njëjtën gjë.
Një studim novator 13-vjeçar ka zbuluar se dieta – e pasur me peshk, vaj ulliri dhe perime – mund të ndihmojë të mbijetuarit e kancerit të jetojnë më gjatë.
Të mbijetuarit që filluan të ndiqnin dietën në përfundim të trajtimit kishin një shans 32% më të ulët për një vdekje të parakohshme.
Ata gjithashtu kishin një rënie prej 60% në rrezikun specifik të vdekshmërisë së lidhur me zemrën pas trajtimit.
Studiuesit në Itali zbuluan gjetjet e tyre pasi studiuan 800 të mbijetuar nga kanceri në vitet pasi ata morën një faturë të pastër shëndetësore. Ata mbajtën gjurmët e zakoneve të tyre dietike gjatë një periudhe 13-vjeçare, duke filluar nga fundi i viteve 2000.
Ndërsa dieta mesdhetare i kushton një fokus të fortë ushqimeve të tjera të shëndetshme si frutat, proteinat e pastra dhe vaji i ullirit, studiuesja Chiara Tonelli beson se burimet e tyre të larta të antioksidantëve luajnë një rol në avantazhin e jetëgjatësisë.
Për më tepër, ekipi gjeti një lidhje midis bazave të sëmundjeve të zemrës dhe kancerit.
“Se sëmundje të ndryshme kronike, si tumoret dhe sëmundjet e zemrës, në fakt ndajnë të njëjtat mekanizma molekularë,” tha studiuesja Maria Benedetta Donati, për US News & World Report.
“Kjo njihet në literaturën (mjekësore) si ‘tokë e përbashkët’, përkatësisht një bazë e përbashkët nga e cila burojnë këto dy grupe çrregullimesh,” shtoi ajo.
Tani, ekipi dëshiron të shikojë më tej në ushqime specifike nga dieta mesdhetare për të nxjerrë informacione më të detajuara.
Ndërkohë, kërkime të palidhura kanë treguar se ushqimet e tjera paraqesin rrezik për kancer.
Lloje të shumta mishi, duke përfshirë ushqimet e kuqe, të skuqura dhe alkoolin, janë shoqëruar me një rritje të rrezikut të kancerit.