“Personat me aftësi të kufizuara nuk duhet të kenë frikë nga stërvitja”

“Personat me aftësi të kufizuara nuk duhet të kenë frikë nga përpjekjet për të ushtruar” – ky është mesazhi i 15-vjeçarit Zac Hollinshead, i cili është i regjistruar i verbër, autik dhe me dëmtim të shikimit cerebrale (CVI).

Për dy vjet ai ka ndjekur seanca stërvitore personale dhe tha se tani ishte “më mirë në marrjen e trupit tim për të bërë gjëra”.

Adoleshenti nga Flitwick, Bedfordshire, tha se përpara se të fillonte regjimin e tij të stërvitjes, ai kishte vështirësi me koordinimin, por seancat e kishin bërë atë “më të fortë” dhe shëndeti i tij mendor ishte përmirësuar.

Zyrtarët kryesorë mjekësorë të Mbretërisë së Bashkuar thanë se fëmijët dhe të rinjtë me aftësi të kufizuara duhet të bëjnë 20 minuta stërvitje në ditë dhe të bëjnë aktivitete të forcës dhe ekuilibrit tre herë në javë.

Zac ka ndjekur New College Worcester, një shkollë rezidenciale për të verbërit, që nga marsi 2023.

Para asaj kohe “jeta nuk ishte aq e mirë për Zac, ai ishte jashtë shkollës, në shtëpi dhe shumë i izoluar, thjesht ndihej mjaft i padukshëm”, tha nëna e tij Suzanne Hollinshead.

Familja e tij ishte “e shqetësuar për shëndetin e tij mendor” dhe luftoi për të gjetur aktivitetin e duhur për të, por kur zbuluan një palestër me bazë në Stagsden, afër Bedford, ajo u bë “një litar shpëtimi”, tha ajo.

Palestra, e drejtuar nga Laura dhe Harrison Barnes, në fillim i ofroi seanca stërvitore private falas dhe që atëherë ai është bërë “një i ri krejtësisht ndryshe”.

Zac e pëlqen teatrin muzikor dhe muzikën e viteve ’80, kështu që seancat e tij mbushen me audio që e ndihmon atë të “lidhet” dhe “para se të dinim se ku ishim, ai po voziste në makinën e kanotazhit dhe po pedalonte me biçikleta”, tha nëna e tij.

“Ishte një gëzim absolut të shikoje dhe si prind, kur e ke parë fëmijën tënd të mos jetë në gjendje të angazhohet fare gjatë gjithë jetës së tij dhe nuk di si ta ndihmosh, ato momente të vogla magjike janë krejtësisht jetë. – duke ndryshuar.

“Ai është thjesht një djalë i ri ndryshe. Ai është i sigurt, ai është i sigurt në vetvete, ai është qesharak.”

Zac nuk mund të pajtohej më shumë.

“Ndihem më i fortë dhe jam më i ngarkuar për ta bërë trupin tim të bëjë gjëra,” tha ai.

“Unë nuk ndihem budalla, dhe kur isha jashtë shkollës kjo ishte shumë e mirë për shëndetin tim mendor.”

Mesazhi i tij është i thjeshtë – “mos kini frikë ta provoni”.

Zac ka ndihmuar gjithashtu në mbledhjen e 4,075 £ duke marrë pjesë në një ngjarje bamirësie në palestër për të blerë një defibrilator për sitin dhe për të mbledhur fonde për dy organizata bamirëse që e kanë ndihmuar – Look UK dhe CVI Society.

“Tani e kam bërë këtë mbledhje fondesh, do të bëj një tjetër për të rritur ndërgjegjësimin se sa e vështirë është të kesh një dëmtim të shikimit dhe paaftësi të tjera,” shtoi ai.

Tim Hollingsworth, shefi ekzekutiv i Sport England, tha: “Hulumtimi ynë tregon se sigurimi i fëmijëve dhe të rinjve me përvoja pozitive të sportit dhe aktivitetit fizik është çelësi për ndërtimin e zakoneve të shëndetshme, dhe ne e dimë se të rinjtë me aftësi të kufizuara që janë rregullisht aktivë jetojnë më të shëndetshëm. jetë më të lumtur”.

Laura Barnes tha: “Ndonjëherë njerëzit me nevoja të veçanta arsimore, shumë fokus shkon tek aftësia e kufizuar e tyre dhe me çfarë ata luftojnë ose me çfarë kanë vështirësi.

“Kur ata janë këtu, ka të bëjë me atë që mund të bëni, çfarë mund të arrini, gjë që më pas ka një ndikim vërtet të mirë pozitiv në besimin e tyre, vetëvlerësimin e tyre, mirëqenien e tyre të përgjithshme.”