Ndonjë lëndim?
Unë ende lëndohem dhe paramenopauza nuk më ndihmon pasi dobëson tendinat dhe muskujt tuaj.
Unë e lë pas dore shtrirjen time. Unë kam filluar të bëj më shumë punë rehabilitimi; duke shkuar te një osteopat dhe duke bërë shumë ushtrime lëvizëse për kyçet e mia.
Cili ishte trajnimi juaj si sportist?
Në kulmin tim stërvitesha dy herë në ditë gjashtë ditë në javë. Një ditë pushim. Unë do të bëja punë me intensitet mjaft të lartë në pistë, përsëritje 200 metra në sprint me rikuperim shumë të shkurtër, në mënyrë që të krijoni vërtet acidin laktik.
Ju stërviteni deri në pikën ku po zvarriteni nga pista.
Si e keni ushqyer stërvitjen?
Nuk kishte shumë mbështetje ushqyese kur isha atlet. Dieta ime ishte e gjitha rreth energjisë dhe rimëkëmbjes. Do të filloja me karbohidrate dhe bulmet dhe më pas do të konsumoja proteina brenda 20 minutave pas stërvitjes.
Pjesa më e madhe e suksesit tim në Athinë ishte ushqyerja ime, sepse haja shumë, por prapë po humbja peshë. Isha aq në formë metabolizmi im po digjej gjatë gjithë kohës. Por edhe unë isha aq i fortë. Padyshim që po haja siç duhet.
Megjithatë ishte e mërzitshme. Nuk e di si e kam bërë. Kam ngrënë gjoks pule dhe salmon, me oriz ose patate dhe perime.
Dy orë e gjysmë para se të konkurroja, do të pija një rrotull djathi dhe proshutë dhe një kos sepse kishte gjithçka; karbohidratet, proteinat, yndyrnat.