Jamie Lee Curtis po i jep mbështetje punës së palodhur që Jake Gyllenhaal bëri për të krijuar fizikun e tij të fortë. Shtëpia e rrugës, dhe duke i kujtuar të gjithëve çdo lëvizje është e mirë për ju. Curtis, 65 vjeç, ndau një foto të saj të veshur me pantallona të shkurtra të zeza dhe një këmishë të zezë me logon e Heartbreak Hill Running Company. “I lumtur që ngrihem nga shtrati dhe lëviz trupin tim. Nuk ke pse të vraposh nëse nuk mundesh, por është mirë të ngrihesh dhe të bësh diçka. Më pëlqen @heartbreak.run dhe partneriteti i tyre me @jakegyllenhaal i cili, nëse ju nuk e keni parë ende @roadhousemovie, keni bërë pak vrap dhe ndoshta keni punuar pak!” ajo i ka shkruar postimit. Ja se si Curtis i qaset shëndetit, mirëqenies dhe bukurisë freskuese.
Curtis thotë se ecja – mundësisht me miqtë – është një nga ushtrimet më të mira që mund të bëjë dikush. “Disa studime kanë zbuluar se ecja redukton dhimbjet e lidhura me artritin dhe se ecja pesë deri në gjashtë milje në javë mund të parandalojë edhe formimin e artritit në radhë të parë.” thonë ekspertët në Harvard Health. “Ecja mbron nyjet – veçanërisht gjunjët dhe ijet, të cilat janë më të ndjeshme ndaj osteoartritit – duke i lubrifikuar ato dhe duke forcuar muskujt që i mbështesin”.
Curtis dëshiron që vajzat e saj të mos ndjekin shembullin e saj kur bëhet fjalë për procedurat kozmetike – veçanërisht kur bëhet fjalë për rregullimet kundër plakjes. “Mos u ngatërro me fytyrën tënde” ajo tha Sot. “Kam bërë operacione plastike. Kam vënë botoks në kokën time. A e bën Botox-i rrudhat e mëdha të largohet? Po. Por atëherë dukesh si një figurinë plastike.”
Curtis po feston 25 vjet të maturisë. “Unë jam esëll për një kohë të gjatë, një kohë të gjatë – gati 25 vjet.” ajo tha Sot. “Dhe gjëja më e mirë që mësova vitin e kaluar në rimëkëmbje ishte se njerëzit nuk kënaqen kur ndalon t’i kënaqësh njerëzit. … Ishte sikur i urti më i madh erdhi tek unë. Kështu që unë po përpiqem ta zotëroj atë. A nuk është kjo ajo që Jeta supozohet të jetë? Ne rritemi, mësojmë, bëjmë të gjitha këto gjëra. Tani duhet ta zotërojmë atë. Duhet të zotërojmë atë që jemi, të jemi ata që jemi dhe të pranojmë plotësisht atë që jemi dhe çfarë ne nuk jemi. Dhe mendoj se kjo është bukuria ime tani – ta zotëroj atë.”
Curtis u ndje e fuqizuar duke prerë flokët e saj shkurt. “Është kjo duke hequr aspektet e panevojshme të jetës suaj,” i tha ajo Maria Shriver. “Unë i kam hequr flokët. Nuk mund të kuptoja kurrë se çfarë të bëja me flokët e mi. Nuk mund ta kuptoja … kështu që më në fund e kuptova – i preva! Unë i kam hequr gjërat që nuk janë thelbësore Unë nuk jam një vajzë e modës, kështu që vesh në thelb të zezë ose blu deti. Unë i mbaj flokët të shkurtra… kështu që mund të mbaroj me aspektet e përditshme të jetës sime, kështu që jam i lirë të bëj aspektet krijuese të jetës sime. jeta.”
Curtis është i bindur se plakja është një privilegj dhe po kështu është edhe bukuria natyrore. “Kjo fjalë ‘anti-plakje’ duhet të goditet. Unë jam pro-plakjes.” i tha ajo Maria Shriver. “Unë dua të plakem me inteligjencë, hir, dinjitet, guxim dhe energji. Tani jam një avokat i bukurisë natyrore. Nuk dua t’i fshihem (moshës sime) sikur të jetë një gjë e keqe. Ne të gjithë po mësojmë Është një punë e brendshme, jemi shumë të hutuar nga jashtë, por gëzimi i moshës sime është një infrastrukturë e brendshme.”