Sezoni i alergjive mund të jetë brutal për njerëzit që janë të prekur nga poleni i pemëve, barërat e këqija dhe bari, aq sa mbingarkesa e vazhdueshme dhe sytë që kruhen e të përlotur mund ta bëjnë më të vështirë paraqitjen në punë ose në shkollë. Një sondazh i ri i Yahoo News/YouGov me 1,746 të rritur në SHBA, i kryer midis 11-15 prillit, zbuloi se 46% e amerikanëve kanë alergji sezonale dhe 22% kanë humbur punën ose shkollën për shkak të simptomave të tyre. Ndërsa alergjitë shpesh fillojnë gjatë fëmijërisë, Dr. Sebastian Lighvani, një alergolog në spitalin Northwell Lenox Hill, thotë se ato mund të zhvillohen në çdo moshë. Por për ata që kanë vite që merren me alergjitë sezonale, mund të duket sikur sezoni i alergjive po përkeqësohet në mënyrë progresive – dhe kjo sepse po. “Ne po shohim një shprehje më të madhe të alergjive dhe prevalencës gjatë dekadave të fundit”, thotë Lighvani për Yahoo Life.
Faktorët mjedisorë luajnë një rol, duke përfshirë ndryshimin e klimës. Ndërsa nivelet e temperaturës rriten, stinët e polenit fillojnë më herët dhe zgjasin më gjatë. “Për fat të keq, kjo do të thotë që pacientët jo vetëm që po bëhen më alergjikë, por po ekspozohen edhe ndaj shumë më tepër alergeneve”, thotë Lighvani.
Kjo mund të çojë në trajtimin e një sërë simptomash të pakëndshme. Teshtitja ishte simptoma më e zakonshme e alergjisë që njerëzit raportuan, duke prekur 77% të të anketuarve. Kjo u pasua nga lotim, kruarje ose skuqje të syve (67%), kruarje të hundës ose fytit (60%), kongjestion (59%), rrjedhje pas hundës ose mukozë që rrjedh në pjesën e pasme të fytit (56%), kollë (46). %) dhe lodhje (35%).
Cilat medikamente mund të ndihmojnë, sipas ekspertëve
Për të ndihmuar në zbutjen e këtyre simptomave, 72% e të anketuarve thanë se marrin ilaçe kundër alergjive pa recetë ose me recetë. Megjithatë, më shumë gra (76%) i drejtohen medikamenteve sesa meshkujt (67%) për të ndihmuar në kontrollin e simptomave të tyre. Ndërsa 88% e njerëzve i marrin ilaçet e tyre kundër alergjive ndonjëherë ose gjithmonë, 11% i marrin ato rrallë.
Por nëse simptomat janë shqetësuese ose kanë një ndikim negativ në cilësinë e jetës, Lighvani thotë se është koha për të marrë medikamente. Dr. Joshua Brandon, një specialist i mjekësisë familjare në Norton Community Medical Associates, është dakord, duke thënë për Yahoo Life: “Nëse alergjitë po shkaktojnë vazhdimisht rrjedhje të hundës, kruarje të syve, rrjedhje pas hundës ose përkeqësim të kontrollit të astmës, atëherë do të ishte e dobishme të filloni medikamentet. Shumë nga këto medikamente kundër alergjive pa recetë dhe gjenerike janë zakonisht shumë të përballueshme.”
Ndërsa antihistaminet e gjeneratës së re si Allegra, Zyrtec, Claritin dhe Xyzal janë efektive në bllokimin e histaminës, Lighvani thotë se sprajet e hundës pa recetë si Flonase dhe Nasonex mund të jenë më efektive si agjentë të linjës së parë për njerëzit që kanë alergji kronike. Gjatë një reaksioni alergjik, ai shpjegon se ndërmjetësues të tjerë inflamatorë çlirohen duke shkaktuar një fluks të qelizave inflamatore.
“Antihistaminet kanë pak efekt në këto rrugë dhe si të tilla ju mund të shihni një përmirësim fillestar, por ndërsa sezoni përparon, këta elementë të tjerë kronikë të inflamacionit alergjik luajnë një rol shumë më të rëndësishëm dhe antihistaminet humbasin efektivitetin sepse problemi nuk është më problemi i histaminës. ; është një problem inflamator i shumëanshëm,” shpjegon Lighvani.
Spërkatjet intranazale mund të ndihmojnë në reduktimin e asaj përgjigje inflamatore.
Ndërsa nuk ka rëndësi koha e ditës kur merrni ilaçe kundër alergjive, qëndrueshmëria është thelbësore, thotë Lighvani. Ai rekomandon marrjen e tyre ose menjëherë para gjumit ose kur të zgjoheni në mënyrë që të keni një rutinë. Megjithatë, nëse antihistaminet ju bëjnë të ndiheni të qetësuar, merrni ato gjatë natës.
“Nëse i provoni këto medikamente dhe ato nuk janë efektive, atëherë unë rekomandoj që të vlerësoheni nga një specialist i alergjisë, sepse ai mund të identifikojë se çfarë po shkakton simptomat tuaja dhe të dalë me një plan trajtimi gjithëpërfshirës në aspektin e shmangies, medikamenteve të përshtatshme për t’u përdorur dhe potencialisht. imunoterapia me alergjen”, thotë ai.
Një lloj imunoterapie alergjie (AIT) i quajtur injeksione ndaj alergjive ka ekzistuar për më shumë se 100 vjet dhe është sa më afër një kure të jetë e mundur, thotë Lighvani. Të shtënat funksionojnë duke e ekspozuar gradualisht një person ndaj sasive më të larta të asaj ndaj së cilës është alergjik, në mënyrë që ata të zhvillojnë tolerancë imune.
“Nëse problemi juaj shkaktohet nga alergjitë, ai mund të jetë shumë efektiv dhe përfitimet vërehen më së voni pas gjashtë deri në 12 muaj trajtim,” thotë Lighvani. Ai shton se për ata që marrin imunoterapi me alergjen, rreth gjysma “janë shëruar ose afër shërimit”, rreth një e katërta shohin një përmirësim në simptomat e tyre dhe një e katërta do të “rikthehet në bazën e tyre” pas ndërprerjes së trajtimit.
Më shumë strategji për të mbajtur nën kontroll alergjitë
Brandon thotë se, për më shumë se 20% të amerikanëve që kanë humbur punën ose shkollën për shkak të simptomave të tyre të alergjisë, në disa raste mund të jetë një virus ose infeksion bakterial. Nëse simptomat tuaja ndërhyjnë në aftësinë tuaj për të shkuar në punë ose shkollë, Brandon rekomandon të filloni me mjekun tuaj të kujdesit parësor për një vlerësim dhe një referim te një alergolog për hetime të mëtejshme.
Nëse është e qartë se fajin e kanë alergjitë tuaja, një alergolog mund të identifikojë se çfarë po nxit simptomat tuaja dhe të ofrojë një plan trajtimi efektiv. “Për pacientët që kanë alergji sezonale, unë rekomandoj shumë fillimin e trajtimit, veçanërisht spërkatjet e hundës, në fillim të sezonit ose para fillimit të sezonit, sepse këto medikamente shpesh kërkojnë deri në dy deri në tre javë për të filluar me të vërtetë,” thotë Lighvani. “Dhe kështu që ju nuk dëshironi të futeni në një situatë ku kali është jashtë hambarit dhe në atë moment është shumë më e vështirë të përpiqesh të kontrollosh inflamacionin.”
Ai gjithashtu rekomandon sa vijon për të mbajtur nën kontroll alergjitë:
-
Nëse është e mundur, shmangni daljet jashtë në ditët e numërimit të lartë të polenit, veçanërisht në mëngjes herët ose në mesditë.
-
Ndërsa jeni brenda, mbyllni dritaret dhe lini të funksionojë ajri i kondicionuar.
-
Jini të qëndrueshëm dhe të pajtueshëm me regjimin tuaj të mjekimit, veçanërisht spraj për hundë dhe antihistaminikë.
-
Merrni parasysh vaksinat kundër alergjive nëse keni provuar medikamente pa recetë dhe masa të tjera, por ende përjetoni simptoma dobësuese.